चिनी संगीतासह ‘ताइ ची’ हा व्यायाम प्रकार केला, तर त्याची मजा काही वेगळीच असते. ग्रुपमध्ये केल्यानंही तो अधिक परिणामकारक ठरतो. मानसिक ताण हलका करणाऱ्या या प्रकाराविषयी...
↧