व्यायामाला वेळ नाही, अशी अनेकांची तक्रार असते. पण दोस्तांनो, चांगलं आरोग्य हवं तर हे टाळून चालणार नाही. भले आपण कितीही बिझी असू तरी व्यायामासाठी थोडा वेळ काढणं आवश्यक आहेच.
↧